Yin & Klang – Feuer & Erde
Begleite uns auf dem Weg durch die wohlige Dunkelheit, an dessen Ende das Licht steht. Finde die nötige Ruhe, um dir danach den Schlaf aus den Augen zu reiben & klar zu sehen – sanfte Klänge & gefühlvoller Gesang leiten dich auf diesem verschlungenen Pfad.
Vor jedem Tatendrang & Mut zur Veränderung steht ein Moment der Einkehr um Kraft zu schöpfen.
Mit meditativen Mantren, Sacred Songs, sphärischen Klängen & deiner eigenen Neugierde wandern wir gemeinsam durch unser Inneres, unseren Körper & Geist. Yin & Klang ist dein Moment der Ruhe um danach wieder kraftvoll zu lodern.
Yin Yoga ist eine ruhige Praxis die Raum schafft & uns einlädt still zu werden.
Die öffnenden Haltungen nähren unseren Körper & lassen ihn weicher werden.
Wir, Lisa & Luná, begleiten deine kleine Neubelebung mit Musik, Gesang & Klang – unser Werkzeug ist die Gitarre, das Harmonium, die Ukulele, Hapi Drums & weitere Instrumente.
Yin Yoga wirkt sowohl auf dem physischen, als auch emotionalen Level, denn Geist & Körper sind in steter Verbindung.
Wenn der Körper los lassen darf, kann auch unser Inneres sanfter werden.
Die verschiedenen Positionen werden, zumeist liegend oder sitzend bequem mit Kissen & Decken unterstützt, für einen längeren Zeitraum eingenommen. So darf die Muskulatur loslassen & die tiefen Bindegewebe, die Faszien, werden erreicht.
Wir freuen uns auf diese gemeinsame Zeit!
Um eine gemütliche Atmosphäre zu garantieren sind die Plätze begrenzt, melde dich an, um dir deinen Platz zu sichern.
Dieser Workshop ist für alle Menschen & Körper geeignet, auch ohne Voerfahrung kannst du problemlos teilnehmen. Solltest du schwanger sein nimm bitte unbedingt vorher Kontakt zu uns auf.
Liebst
Luná Libertad & Lisa
Wenn du noch Fragen hast sende mir gern eine Nachricht!
Du bist Studioleiter*in & möchtest diesen Workshop für deine Räume buchen?
Ich freue mich über deine eMail!
luna[ät]karmapunk.de
